(11)一日幾餐?
學(xué)校專門配備國家級營養(yǎng)師,營養(yǎng)師根據(jù)不同年齡層次學(xué)生所需的微量元素和其他營養(yǎng)素,每周提前制定食譜,按食譜供應(yīng)每餐食品。定期向?qū)W生宣傳營養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí),使同學(xué)們既能科學(xué)用餐,又能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 基本理念:吃好、睡好、學(xué)好,勞逸結(jié)合。 國際高中——保證一天8小時(shí)睡眠。早上6:30起床,晚上10