本文由溫州市中通國際學(xué)校整理發(fā)布，歡迎聯(lián)系預(yù)約參觀學(xué)校

導(dǎo)讀：每年的5月1日是美國本科交定金的最終截止日，除了個(gè)別學(xué)生需要等待waitlist的消息，大部分的學(xué)生已經(jīng)開始做秋季入學(xué)準(zhǔn)備。5月是對(duì)上個(gè)申請(qǐng)季的告別，也是下個(gè)申請(qǐng)季的開始。接下來就讓我們來看看2026年秋季入學(xué)的本科生們的申請(qǐng)季時(shí)間安排，早做準(zhǔn)備哦

26Fall美國本科時(shí)間規(guī)劃

第一階段：基礎(chǔ)構(gòu)建期

（2025年5月 - 2025年6月）

這是奠定基石的關(guān)鍵時(shí)刻！方向決定成??！

信息搜集 方向初定

1.全力備戰(zhàn)AP和A Level 大考以及學(xué)校的期末考試，繼續(xù)保持或者提高在校成績

2.確定美國升學(xué)推薦老師，一般建議升學(xué)指導(dǎo)+文科老師+理科老師

3.根據(jù)之前的考試成績和背景，提前合理安排暑假標(biāo)化考試和背景提升活動(dòng)

4.開始梳理common申請(qǐng)系統(tǒng)和加州大學(xué)申請(qǐng)系統(tǒng)要求的活動(dòng)表單

第二階段：背景提升期
（2025年7月 - 2025年9月）

背景強(qiáng)化，為申請(qǐng)加分！

語言沖刺 背景強(qiáng)化

1.視學(xué)生情況安排托福/雅思/SAT/ACT培訓(xùn)和考試

2. 開始了解美國的大學(xué)介紹，申請(qǐng)規(guī)定，截止日，專業(yè)選擇等信息

3. 視學(xué)生情況安排美國訪校(線上或者線下)

4.參加專業(yè)相關(guān)背景提升活動(dòng)

5.文書頭腦風(fēng)暴，開啟common主文書和加州大學(xué)文書書寫工作

6.8月底把暑假參加的活動(dòng)補(bǔ)充到活動(dòng)表單中

7.簡(jiǎn)歷制作（部分學(xué)校可以上傳簡(jiǎn)歷，對(duì)于活動(dòng)豐富的學(xué)生，強(qiáng)烈建議準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷）

8.開通美國common系統(tǒng)申請(qǐng)賬號(hào)，開始填寫部分系統(tǒng)信息

9. 確定是否有額外推薦人，完成額外推薦信書寫和簽字（非必須）

一句話總結(jié)：背景強(qiáng)大，選擇更多！實(shí)習(xí)、科研、語言，全面升級(jí)！

第三階段：文書打磨期
（2025年9月）

文書，申請(qǐng)的靈魂所在！寫好文書，夢(mèng)校觸手可及！

選校終定 文書創(chuàng)作

1. 視學(xué)生情況安排托福/雅思/SAT/ACT培訓(xùn)和考試

2. 9月初common系統(tǒng)主文書和加州大學(xué)文書定稿

3. 開始準(zhǔn)備第三方面試Initial View，建議最晚9月底完成第三方面試

4. 拿到9年級(jí)到11年級(jí)三年成績單和預(yù)估分，最晚9月中完成EA,ED1和11月截止的學(xué)校的定校工作

5. 開啟EA和ED1學(xué)校補(bǔ)充文書工作

6. Common申請(qǐng)系統(tǒng)相關(guān)學(xué)校和信息等專業(yè)更新填寫

一句話總結(jié)：文書是你的名片，拒絕千篇一律，講述你的獨(dú)特故事！

第四階段：網(wǎng)申沖刺期
（2025年10月-2026年2月 ）  

    （2025年10月）

1.視學(xué)生情況安排托福/雅思/SAT/ACT培訓(xùn)和考試

2. 對(duì)于10月15日截止的大學(xué)，最晚10月5日完成學(xué)校補(bǔ)充文書的定稿工作，最晚10月10日遞交大學(xué)申請(qǐng)

3. 對(duì)于11月1日截止的大學(xué)，最晚10月20日完成學(xué)校補(bǔ)充文書的定稿工作，最晚10月25日遞交大學(xué)申請(qǐng)

4.EA和ED1學(xué)校進(jìn)行托福/雅思送分，SAT/ACT送分

5.學(xué)生家長于10月25日前后到銀行開具不凍結(jié)版本的存款證明

6. 跟進(jìn)EA/ED1學(xué)校的申請(qǐng)狀態(tài)，建立申請(qǐng)portal，確保申請(qǐng)材料完整

    （2025年11月 ）  

1.視學(xué)生情況安排托福/雅思/SAT/ACT培訓(xùn)和考試

2. 開啟華盛頓大學(xué)西雅圖分校和加州大學(xué)系統(tǒng)的文書工作和申請(qǐng)系統(tǒng)填寫工作

3. 完成標(biāo)化考試送分工作

4. 最晚11月10日遞交華盛頓大學(xué)西雅圖分校的申請(qǐng)，最晚11月25日遞交加州大學(xué)申請(qǐng)

5. 跟進(jìn)華盛頓大學(xué)西雅圖分校和加州大學(xué)申請(qǐng)狀態(tài)，建立申請(qǐng)portal，確保申請(qǐng)材料完整

（2025年12月）

1.12月初確定ED2和RD學(xué)校

2.開啟ED2和RD學(xué)校文書工作

3.等待ED1 12月中旬放榜，如錄取，則盡快繳納定金；如放到等待或者延期名單，盡快發(fā)送爭(zhēng)取信；如拒絕，盡快開始ED2 學(xué)校的申請(qǐng)工作

4. 標(biāo)化考試送分

5.最晚12月25日遞交1月1日截止的大學(xué)申請(qǐng)

（2026年1月）

1.完成1月初和1月中截止的大學(xué)申請(qǐng)工作

2.跟ED2和RD申請(qǐng)狀態(tài)，建立申請(qǐng)portal，確保申請(qǐng)材料完整

3.等待EA 學(xué)校放榜

4.12 年級(jí)上成績出來后遞交最新成績單

（2026年2月）

1.等待ED2 放榜，如錄取，則盡快繳納定金；如放到等待或者延期名單，盡快發(fā)送爭(zhēng)取信

2.如EA學(xué)校被放到等待或者延期名單上，則盡快發(fā)送爭(zhēng)取信

第五階段：Offer選擇期
（2026年3月-4月）

1.大部分學(xué)校RD 開始放榜，如放到等待名單，盡快發(fā)送爭(zhēng)取信

2.4月中確定最終入讀的學(xué)校，繳納定金

3.建立學(xué)校賬號(hào)，郵箱，申請(qǐng)住宿

4.申請(qǐng)I20

一句話總結(jié)：手握多個(gè)Offer，選擇權(quán)在你手中！

第六階段：行前準(zhǔn)備期
（2026年5月 - 2026年9月）

   （2026年5月-6月）

1.辦理簽證

2.體檢

3.填寫大學(xué)要求的疫苗表格

（2025年7月-9月）

1.遞交最后的高中成績單給大學(xué)

2.根據(jù)學(xué)校郵件指示，進(jìn)行選課等一系列操作

簽證、機(jī)票、住宿，一切就緒！

簽證辦理：提前預(yù)約，高效完成！

機(jī)票預(yù)訂：合適最重要，不必追求最低價(jià)！

行前體檢/疫苗：根據(jù)學(xué)校要求，及時(shí)接種！

行李打包：精簡(jiǎn)為主，國外可購！

行前指導(dǎo)：文化適應(yīng)，心理準(zhǔn)備，全面覆蓋！

高中最后一年是申請(qǐng)的沖刺階段，希望同學(xué)們抓緊時(shí)間，和老師們打好配合，嚴(yán)格按照時(shí)間線完成任務(wù)，等待你們的將是勝利的果實(shí)。

學(xué)業(yè)&標(biāo)準(zhǔn)化考試成績

申美必不可少的就是學(xué)業(yè)成績和語言能力測(cè)試，不同檔次的大學(xué)對(duì)其要求又不一樣，具體如下：

No.1 學(xué)業(yè)成績

學(xué)業(yè)成績（GPA）是申請(qǐng)美國本科的敲門磚，它直接反映了申請(qǐng)者在高中階段的學(xué)術(shù)表現(xiàn)。對(duì)于美國頂尖大學(xué)而言，一個(gè)高競(jìng)爭(zhēng)力的GPA是不可或缺的。

根據(jù)美本TOP 50 GPA數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：

• 錄取GPA范圍（高中階段）：

• Top 10：未加權(quán)GPA 3.9+/4.0（或年級(jí)前5%）

• Top 11-30：3.7-3.9（AP/IB課程成績A-以上）

• Top 31-50：3.5-3.7（核心課程無C以下）

這意味著，從高一開始，學(xué)生就需要認(rèn)真對(duì)待每一門課程，積極參與課堂討論，完成作業(yè)并爭(zhēng)取優(yōu)異的成績。

課程選擇

• 平衡難度：

• 每學(xué)期搭配1-2門高難度課程（如經(jīng)濟(jì)計(jì)量學(xué)）+ 通識(shí)課

• 避免同一學(xué)期修多門"GPA殺手"課（如有機(jī)化學(xué)、高等物理）

• 善用Pass/Fail：

• 非專業(yè)相關(guān)選修課可申請(qǐng)P/F（部分學(xué)校允許1-2門不計(jì)入GPA）

此外，選修一些挑戰(zhàn)性課程，如AP（Advanced Placement）或IB（International Baccalaureate）課程，也能為申請(qǐng)?jiān)錾簧?，展現(xiàn)你的學(xué)習(xí)能力和求知欲。

No.2 標(biāo)準(zhǔn)化考試成績

語言能力測(cè)試：托福、雅思作為語言能力測(cè)試，對(duì)于非英語母語國家的申請(qǐng)者來說至關(guān)重要。

TOP30美國大學(xué)對(duì)托福的要求通常在100-110分之間，對(duì)雅思的要求則在7.5-8.0分（單項(xiàng)不低于6.5分）之間；

TOP50 美國大學(xué)則要求托福至少80分或雅思至少6.5分作為底線。

SAT/ACT：被俗稱為“美國高考”，主要測(cè)試申請(qǐng)者的思維能力。

申請(qǐng)TOP30 美國大學(xué)，SAT成績最好能達(dá)到1500分左右；

申請(qǐng)TOP 50大學(xué)，SAT成績則需至少達(dá)到1250分。

AP考試：即大學(xué)預(yù)修課程，滿分為5分，每年5月舉行全球統(tǒng)一考試，提供30個(gè)科目供考生選擇。

美國本科申請(qǐng)材料

申請(qǐng)材料是申請(qǐng)過程中最直接體現(xiàn)申請(qǐng)者個(gè)性和能力的部分，包括個(gè)人陳述、推薦信、簡(jiǎn)歷以及補(bǔ)充材料（如作品集、科研報(bào)告等）。

個(gè)人陳述：應(yīng)圍繞個(gè)人經(jīng)歷、成長故事、學(xué)術(shù)興趣及未來規(guī)劃展開，力求真實(shí)、生動(dòng)且具有說服力。

推薦信：則需來自了解你學(xué)術(shù)或課外活動(dòng)的老師或領(lǐng)導(dǎo)，他們可以從不同角度評(píng)價(jià)你的能力和潛力。

簡(jiǎn)歷：應(yīng)簡(jiǎn)潔明了地列出你的教育背景、獎(jiǎng)項(xiàng)榮譽(yù)、社會(huì)實(shí)踐等。簡(jiǎn)歷的篇幅需控制在1-2頁，避免過多的細(xì)節(jié)描述，側(cè)重量化結(jié)果。

補(bǔ)充材料：此外，根據(jù)申請(qǐng)專業(yè)的不同，準(zhǔn)備相應(yīng)的補(bǔ)充材料，可以進(jìn)一步展示你的專業(yè)特長和創(chuàng)新能力。

一句話總結(jié)：做好準(zhǔn)備，帶著期待與勇氣，迎接留學(xué)新生活！

26Fall的戰(zhàn)斗，已經(jīng)打響！ 你準(zhǔn)備好了嗎？